Прошли мастер-классы по аквааэробике для «серебряных» инструкторов-волонтеров в Липецке
Скоро продолжим проводить занятия в районах Липецкой области.
За 10 занятий волонтёры изучат:
Разминку перед тренировкой
Заминку после занятия
Технику безопасности в воде
Основные упражнения аквааэробики
Практическую отработку навыков
Теперь наши «серебряные» инструкторы-волонтеры готовы передавать знания дальше – они смогут проводить бесплатные занятия по аквааэробике для своих сверстников.
Скоро их ждёт тестирование, а о проекте уже вышел сюжет на «ТРК Липецкое время»