Онлайн-занятия для здоровья тела и духа

В рамках проекта «Развивайся сам - помогай другим» еженедельно проходят онлайн-практики для наших «серебряных» волонтеров.

Направления онлайн-занятий:

• Йога и дыхательная гимнастика
• Цигун
• Танцевальный микс

vk.com/wall762653118_1064
vk.com/wall762653118_1069
vk.com/wall762653118_1092

Заниматься можно в прямом эфире или по записи в удобное время на странице во ВКонтакте: Онлайн-Занятия Территория-Здоровья

Друзья, если вы хотите заниматься онлайн под руководством инструктора, переходите в телеграм: t.me/tz48ru

Проект поддержан Фондом президентских грантов