Мастер-классы по аквааэробике прошли волонтёры со всей Липецкой области
Под руководством профессиональных тренеров волонтёры отработали базовые упражнения, изучили технику безопасности на воде и уже проводят занятия для сверстников по месту жительства!
Погружение в легкость - вода снижает нагрузку на позвоночник и суставы
Поиск единомышленников - тренировки в самой позитивной компании