3 дня наш руководитель Александр Афанасьев и куратор Кристина вели дыхательную гимнастику и йогу в детском лагере ДВСЛ "Альбатрос" (Усманский район).
Александр вел дыхательные практики: дыхание животом, полное йоговское дыхание, грудное дыхание, капалабхати и другие. Кристина проводила йогу. Дети пробовали делать различные виды асан: на руки, стоя, скрутки, прогибы, балансы, наклоны, асаны стоя, сидя и лёжа.
Дети активно включились в занятия и им очень понравилось. Подарили детям футболки с логотипом организации и книги с асанами.