Солодовникова Людмила

Специальность: врач - стоматолог. В настоящее время - пенсионерка, 68лет. С йогой познакомилась в 2022году , 3 месяца назад, на занятиях в студии с тренером Лолиты Викторовны Поповой 3 раза в неделю, и в парке с тренером Дмитриевой Дианой Махмуджановной 2 раза в неделю. На занятиях в студии Лолита Викторовна преподаёт теоретические знания и практические методики основ йоги. На занятиях в студии, я углубила знания о важности функционирования мелких суставов конечностей и взаимосвязь их с организмом человека. Изучаю методики проведения упражнений, которые не приносит вред организму, а помогают исправить накопленные недуги и предотвратить появление новых. В парке на занятиях так же идёт закрепление знаний, полученных в студии. С тренером Дмитриевой Дианой закрепляем методики дыхания, прорабатываем движения в суставах и т. д. На занятиях йогой я учусь правильному дыханию, избегать травмирующих движений в суставах , отметила положительную динамику в своём здоровье. Хочу и далее продолжать заниматься и совершенствовать свои знания и накопить опыт, чтобы помочь себе и людям облегчить их физические страдания. Я очень благодарна нашим тренерам за их кропотливый и такой необходимый труд.

Город: г. Елец

Возраст: 69

Направление: Оздоровительная гимнастика

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон