Ольга Рязанова

Портфолио бесплатных занятий, которые провел инструктор-волонтер
Я, Ольга Рязанова, мне 63 года и соответственно на заслуженном отдыхе, пенсионер МВД, хотя на службе мало было времени заниматься своим здоровьем, но находила время заниматься гимнастикой, плаванием в бассейне, продолжаю и по настоящее время. Увлекаюсь ходьбой со скандинавскими палками, садоводством, а особенно разведением чёрной смородины, которой у меня много сортов. Раньше я знала о существовании проекта Липецкая область: территория ЗОШ расширяется, по телевидению видела, что занимаются люди серебряного возраста гимнастикой, и вот мне повезло, что и мне предложили поучавствовать в таком замечательном проекте и я с радостью согласилась. А когда я стала участником проекта, то прежде всего при выполнении упражнений хочу научиться расслаблять своё тело, мышцы, ум, особенно сейчас, в наше напряженное время, когда наша страна проводит СВО на Украине, ежедневно очень много военных сводок и мы переживаем за наших воинов, за Россию, поэтому хочу найти в упражнениях спокойствие и снятие напряжения в организме. А также конечно хочу быть активной, энергичной и сильной. После посещения и выполнения гимнастики получила массу положительных эмоций от наших инструкторов, молодые, здоровые и нам передают свою энергию, заряжают позитивом. Познакомилась с новыми хорошими спортивными людьми, появилось хорошее настроение, бодрость и все мы хотим быть здоровыми и счастливыми.

Город: Усмань

Возраст: 63

Направление: Оздоровительная гимнастика

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон