Щетилова Тамара

Работник культуры. В этом году мне исполнилось 60 лет.Оздоровительной гимнастикой с элементами йоги самостоятельно занимаюсь более 5 лет. Серьезное изучение йоги для меня началось летом 2022 г., а осуществляют это обучение два тренера школы йоги г. Ельца Попова Лолита и Дмитриева Диана. С Дианой занимаюсь йогой в парке 2 раза в неделю, а с Лолитой Поповой в школе-студии 3 раза в неделю. Более углубленное изучение йоги проходит в школе, где Лолита Викторовна дает нам знания по строению и анатомии человека, прорабатываем асаны, изучаем строение мышц, лимфоузлов и т.д. Йога для меня это прежде всего оздоровление моего тела. Занимаясь йогой, чувставую, как отступил остеохондроз, и мои проблемы с позвоночником можно сказать исчезают.

Город: Измалковский район

Возраст: 122

Направление: Оздоровительная гимнастика

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон