Территория здоровья

Территория Здоровья

Липецкая областная общественная организация по развитию физической культуры, творчества, искусства, и формированию здорового образа жизни

Социальный проект Липецкое долголетие поддержан Фондом Президентских грантов

Упражнения, выполняемые на оздоровительных занятиях адаптированы для старшего возраста и способствуют: повышению иммунитета, помогают раскрыть легкие и сделать дыхание более глубоким, укрепляют мышечный корсет способствуют сохранению подвижности суставов, гибкости и прочности связок.

Проект «Развивайся сам, помогай другим», поддержанный Благотворительным фондом Владимира Потанина

У вас появится уникальная возможность познакомиться с каждым участником, узнать о его жизненный позициях и методиках проведения занятий, опыте полученном от участия в проекте «Липецкая область – территория здорового образа жизни и планах дальнейшего развития! Конечно же, мы поговорим о волнующих деталях здорового образа жизни, обсудим общественно-важные темы, а так же услышим точку зрения наших коллег!

Липецкая областная общественная организация «Территория здоровья» создана в 2017 году

Для объединения граждан и общественных организаций с целью содействия процессу развития физической культуры и здорового образа жизни в Липецке и Липецкой области. Мы организовываем бесплатные занятия оздоровительными практиками для социально незащищенных групп населения (пенсионеров, многодетных семей, детей, подростков и детей с ОВЗ) на общественных пространствах: в городских парках, спортивных площадках, детских летних и оздоровительных лагерях Липецкой области.

Наши цели


Повысить продолжительность жизни жителей Липецкой области

Обучать людей оздоровительным практикам на онлайн и офлайн платформах

Обеспечить доступность занятий спортом для всех жителей Липецкой области

Популяризация здорового образа жизни среди молодежи

Формировать в массовом сознании понимание жизненной необходимости здорового образа жизни с помощью различных социальных платформ

Йога

это не только про гибкость, асаны, хорошее здоровье, но и про чувства, внутреннюю работу, гармонию и уверенность в себе.

Укрепляем иммунитет вместе

Эффективные советы для сильного иммунитета:
Занимайтесь спортом каждый день
Употребляйте в рационе продукты, повышающие иммунитет
Пейте много воды
Во всем нужно знать меру
Отказ от алкоголя и табачной продукции.

Цигун

это оздоравливающая практика. Этимология слова «цигун» восходит к двум китайским иероглифам: «ци», что означает ‘энергия’, и «гун» — ‘действие, работа’. Таким образом, цигун — это работа с энергией.

Дыхательная гимнастика

комплекс упражнений, предназначенный для улучшения дыхательной функции, профилактики и лечения всевозможных заболеваний, связанных с дыхательной системой и другими системами организма.

Расписание бесплатных занятий
в проекте "Липецкое долголетие"

Класс
Дни недели
Время начала
Практики по йоге с Натальей Поповой в студии йоги ОМ Шубина б-р, 2Б
Понедельник, Четверг
12:00
Практики по йоге с Марией Бобылевой в студии йоги ОМ Шубина б-р, 2Б
Понедельник, Среда
15:00
Практики по йоге с Юлией Кирющенко в студии йоги ОМ Шубина б-р, 2Б
Вторник, Пятница
10:45
Класс
Дни недели
Время начала
Практики по йоге с Каролиной Кононовой в студии Йоги ОМ Универсальный проезд, д.14, стр. 1, 3 этаж.
Понедельник, Среда
10:00
Практики по йоге с Дарьей Сундеевой в студии Йоги ОМ Универсальный проезд, д.14, стр. 1, 3 этаж.
Понедельник, Пятница
18:00
Практики по йоге с Дарьей Сундеевой в студии Йоги ОМ Универсальный проезд, д.14, стр. 1, 3 этаж.
Вторник, Пятница
8:15
Практики по йоге с Галиной Коряковой (Гимнастика Цигун) в студии Йоги ОМ Универсальный проезд, д.14, стр. 1, 3 этаж.
Вторник, Четверг
18:30
Класс
Дни недели
Время начала
Дыхательная гимнастика Стрельниковой с Игорем Алексеевичем Шутенко
Понедельник, Пятница
09:00
Дыхательная гимнастика Стрельниковой с Игорем Алексеевичем Шутенко. Район Сокола.
Вторник, Четверг
14:00
Класс
Дни недели
Время начала
Фитнес с Игорем Шатохиным
Вторник, Четверг, Суббота, Воскресенье
08:00
Класс
Дни недели
Время начала
Практика по Гимнастике Цигун с Лялиной Натальей Евгеньевной в МУ ГДМ Октябрь, пл. Петра Великого
Среда
18:00
Практика по Гимнастике Цигун с Лялиной Натальей Евгеньевной в МУ ГДМ Октябрь, пл. Петра Великого
Воскресенье
09:00

Председатель ЛООО «Территория Здоровья»

Афанасьев Александр


Сертифицированный преподаватель йоги (диплом Международного Йога Альянса) Член международной федерации йоги. Преподаватель йоги с 2009 г.
Педагог-психолог и педагог-валеолог Педагог по физической культуре и спорту
Активный общественный деятель и продвиженец здорового образа жизни.

Наши проекты

Липецкое долголетие

В рамках реализации проекта в период с 01.09.2020 по 31.12.2021 г. организованы регулярные БЕСПЛАТНЫЕ занятия суставной гимнастикой с элементами йоги, гимнастикой Цигун и дыхательной гимнастикой Стрельниковой, по адресам: г. Липецк, Универсальный проезд, 14, Студия йоги ОМ, г. Липецк, бульвар Шубина, 2Б, Студия йоги ОМ и Парк Победы, поляна Здоровья, для граждан пенсионного и пред пенсионного возраста проживающих в городе Липецк.

База общественных инструкторов

Описание

Развивайся сам- помогай другим

С 2019 года ЛООО "Территория здоровья" реализует проект, поддержанный Фондом президентских грантов «Липецкая область – территория здорового образа жизни». Была проделана большая работа по подготовке инструкторов-волонтеров оздоровительной гимнастики, создана База Общественных Инструкторов.