На первым этапе реализации проекта подготавливаются инструкторы по четырем направлениям оздоровительных практик:
1. Асаны йоги—их оздоровительный эффект, отстройка и противопоказания
2. Динамический комплекс суставной гимнастики (йога флоу)
3. Дыхательная гимнастика (пранаяма)
4. Оздоровительная гимнастика для детей, детей ОВЗ и пожилых людей
5. Йога. Интенсив
↓ Нажмите на кнопку для регистрации на поток обучения ↓