Обучение инструкторов йоги
в Липецке

от 20 тысяч рублей за 9 месяцев


Вы получите диплом гос. образца
Длительность —
9 месяцев - 9 блоков
Очные занятия, видеоуроки, онлайн занятия в zoom

Липецкая областная общественная организация по развитию физической культуры, творчества, искусства и формированию здорового образа жизни «Территория здоровья» предоставляет скидку на обучение по специальности «Инструктор - методист по йоге». Скидка предоставляется волонтерам организации, которые проводят занятия. Курс разработан совместно с научно-образовательным центром реализации образовательных и исследовательских проектов ЛГПУ имени П.П. Семенова-Тян-Шанского (НОЦ) и студией йоги «ОМ».


Длительность - 9 месяцев. Состоит курс из 9 блоков.


По окончании обучения вы получите государственный диплом о профессиональной переподготовке по методике и практике йоги с присвоением квалификации «Инструктор - методист по йоге».


Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

Виды обучения

Диплом ЛГПУ им. П.П. Семенова Тян-Шанского

Очное обучение, видеоуроки, онлайн в zoom
ноябрь 2021 - август 2022
  • 9 месяцев
  • Обучение проходит по выходным дням
  • ЛГПУ (г.Липецк ул. Плеханова, 32А) / Студия йоги "ОМ" г.Липецк, ул. Шубина 2б
Возможно поделить оплату на 2 части
Записаться
Получить скидку на обучение могут только жители Липецкой области! Для этого нужно зарегистрироваться Волонтером ЛООО “Территория здоровья” и провести занятия для людей в парках, студиях и общественных пространствах вашего города. Одно занятие засчитывается как 1 000 ₽. Максимальная скидка - 30 000 ₽. Если хотите максимальную скидку, нужно провести 30 занятий и сделать фотоотчеты по ним.

Содержание курса

Анатомия / Физиология
Цель блока - формирование у студентов целостного представления о строении и функционировании человеческого организма.
10 видеоуроков; очные занятия в аудитории ЛГПУ; онлайн в zoom
01
Блок заканчивается экзаменом
Методы релаксации и концентрации, дыхательные упражнения
Практический блок. Изучение методов релаксации, концентрации, медитации и дыхательных упражнений позволит обучающимся преобразовать состояние своего ума, наполнить личную практику мудростью мастеров науки йоги и вести успешную преподавательскую деятельность.
Специфические упражнения даются в этом курсе с подробными пояснениями. Отдельное внимание отводится тибетским традиционным практикам «Шинэ» и «Випассана», освоению бандх, их роли в построении асан, связь с энергосистемой человека и работой сознания.

Таким образом, и начинающие, и подготовленные ученики смогут восстановить естественное состояние разума и развить возвышенную природу внутри самих себя.
02
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom
Блок заканчивается зачетом
Философия йоги
В данном блоке рассматривается классический трактат Патанджали «Йога сутры», являющийся первой книгой, систематизирующей практику йоги. Также обучающимся будет предложен список литературы для глубоко изучения оснований йоги, ее педагогики и психологии.
03
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom
Блок заканчивается экзаменом
Виды йоги
Хатха-йога

Аштанга-виньяса йога

Радужная гимнастика (авторская разработка Попова В.)

Бихарская школа йоги

Йога сукшма-вьяяма

Йога-Нидра

Кундалини-йога

Йога 23

Универсальная йога
Перинатальная йога

Акро-йога

Йога в гамаках (FLY-йога или FLY YOGA)

Виньяса-флоу йога (Vinyasa Flow Yoga)

Гормональная йога​

Онлайн занятия в zoom, очные мастер-классы

Блок заканчивается зачетом
04
Асаны йоги
Оздоровительный эффект, отстройка и противопоказания
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom; видеоуроки
Блок заканчивается экзаменом
05
Динамический комплекс суставной гимнастики (йога флоу)
На этом направлении вы научитесь составлять комплексы динамической суставной гимнастики с использованием асан йоги для развития физических качеств (гибкость, сила, координация, выносливость) либо для проработки отдельных частей тела (тазобедренные суставы, плечевой пояс, мышцы кора, задняя поверхность ног и др.).
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom
Блок заканчивается зачетом
06
Дыхательная гимнастика (пранаяма)
Суть пранаямы зашифрована уже в самом названии дисциплины. «Прана» в переводе с санскрита переводится как жизненная энергия, а «яма» - контроль.

Таким образом, пранаяма - это контроль над жизненной энергией, которая напрямую связана с дыхательной системой. Развивать дыхательную систему нужно для улучшения ее работы, увеличения ее эффективности.

В этом направлении будем изучать дыхательные упражнения и техники, разбирать их оздоровительный эффект и противопоказания.
07
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom; видеоуроки
Блок заканчивается экзаменом
Оздоровительная гимнастика для детей, детей ОВЗ и пожилых людей
В этом направлении будем изучать оздоровительные методики для различных групп населения с учетом особенностей здоровья и возраста.
08
Очные занятия в студии йоги “ОМ” (Шубина 2б); онлайн в zoom
Блок заканчивается зачетом
Практика для Липецкой области/городов России
Курс подготовки инструкторов по йоге находится в постоянном сотрудничестве с ЛООО «Территория здоровья». Таким образом, все обучающиеся из Липецкой области смогут провести занятия в парках города под руководством инструктора и получить от него обратную связь.

Практики в парках города помогут повысить преподавательские навыки, также вы сможете задать вопросы о преподавании.

После того как проведете 10 занятий, мы создадим вашу личную страницу, где разместим портфолио, фотоотчеты. Также на личной странице можно разместить видео ваших занятий, ссылки на ваши соцсети. Личная страница поможет привлечь вам участников на занятия.

Обучающимся из других городов России мы поможем сформировать онлайн группы для занятий в zoom. Также вы сможете провести занятия в парках вашего города и прислать фотоотчеты.

Также в этом блоке вы научитесь вести социальные сети, чтобы продвигать здоровый образ жизни и набирать свою аудиторию.
09
Блок заканчивается экзаменом
Диплом/Сертификат
Если вы изучаете блоки по отдельности и успешно сдаете зачеты, экзамены, получаете Сертификат студии йоги «ОМ» и ЛООО “Территории Здоровья”.

Если изучаете сразу 9 блоков и успешно сдаете зачеты и экзамены, получаете диплом ФГБОУ ВО «Липецкого государственного педагогического университета имени П.П. Семенова-Тян-Шанского» о профессиональной переподготовке, подтверждающий присвоение квалификации ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ЙОГЕ и дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.

Форматы обучения

Очная форма
Занятия в аудитории ЛГПУ и студии йоги “ОМ”
Онлайн
Занятия в zoom
Просмотр видеоуроков
После просмотра вы сдаете тест на полученные знания

Преподаватели

Александр Афанасьев
Методы релаксации и концентрации, дыхательные упражнения
Ирина Афанасьева
Тренировочные последовательности. Асаны и их классификации
Наталья Седых
Виды йоги: Бихарская школа йоги
Давыдова Селена
Анатомия
Андрей Парибок
Философия йоги (история йоги, санскрит)
Ганьшин Роман
Кундалини йога
Юрий Павлов
Асаны йоги
Мария Бобылева
Дыхательная гимнастика (пранаяма)
Марина Чуносова
Оздоровительная гимнастика для детей, детей ОВЗ и пожилых людей
Алсу Лобова
Динамический комплекс суставной гимнастики (йога флоу)
Записаться

Отзывы

Мария Михайлова
Липецк

Курс преподавателей йоги- хорошая возможность углубить свои знания касаемо йоги и устройства человека в целом, а также ...

Читать полный отзыв

Кирилл Зотов
Липецк

Обучение на курсе — уникальная возможность встретиться с людьми, знающими своё дело, найти единомышленников и приобщиться к науке с большой буквы. ...

Читать полный отзыв

Елена Галкина
Липецк

Для Липецка курс преподавателей йоги очень хороший. Даются знания по основам йоги, изучаются базовые Асаны, даются практические занятия опытными …

Читать полный отзыв

Алина Селищева
Липецк

На курсы преподавателей йоги я попала совершенно случайно, благодаря волонтёрству. Если бы мне год назад сказали о том, что я буду преподавателем йоги, то я бы просто не поверила …

Читать полный отзыв

Жеребцова Ирина
Липецк

Много лет назад у меня было желание, или даже небольшая мечта — преподавать йогу. И я верила, что это может стать возможным …

Читать полный отзыв

Любовь Кузнецова
Липецк

Я присоединилась к курсу немного позже и, к сожалению, возможность у меня была лишь просматривать видео уроки по анатомии …

Читать полный отзыв

Видеоотзывы

Наши контакты
По всем вопросам +7 961 034 25 25 (Telegram) Кристина

Адрес:
Россия, Липецк, улица Бунина, 22