Мы создали пространство, в котором люди 55+ бесплатно занимаются оздоровительными практиками под руководством специалистов, а затем делятся полученными навыками и знаниями со сверстниками.

Каждый участник может стать дипломированным специалистом и реализовать себя в сфере организации и проведения оздоровительных практик.

Мы изучаем следующие направления:

Асаны йоги — их оздоровительный эффект, отстройка и противопоказания
Дыхательная гимнастика
Оздоровительная гимнастика
Цигун
Танцевальный микс
Скандинавская ходьба
Аквааэробика
Аэройога

Преимущества участия:

Бесплатные очные и онлайн-занятия
Возможность набрать свою группу и реализовать себя как инструктор
Общение в коллективе единомышленников
Интересные ЗОЖ-мероприятия

Бесплатное посещение Йога-лагеря «Ригпа» в Задонском районе

Сегодня с нами 100 активных инструкторов, из них 31 — дипломированные специалисты 55+
С нами занимаются более 5000 человек по всей Липецкой области

В 2024 году «серебряные» инструкторы самостоятельно подготовили 25 новых волонтёров 55+

Чтобы присоединиться к нам, звоните/пишите:
8 (920) 240 25 25

Проводим подготовку в рамках проекта «Развивайся сам - помогай другим»
Проект поддержан Фондом президентских грантов

Вся информация о наших проектах:
Сайт: tz48.ru/
Telegram: t.me/tz48ru
Яндекс.Дзен: dzen.ru/tz48

ЛООО "Территория Здоровья"