На практических занятиях:
- учимся правильно выбирать скандинавские палки по росту и по длине, по характерным особенностям
- разбираем построение практики: разминка, основная часть и заминка
- осваиваем технику
Скандинавская ходьба улучшает выносливость, силу и гибкость, способствует повышению уровня общего физического состояния. Кроме того, регулярные занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению давления и улучшению настроения!
Вся информация о наших проектах:
ВКонтакте
Telegram
Яндекс.Дзен
ЛООО "Территория Здоровья"
Проект поддержан Фондом президентских грантов
- учимся правильно выбирать скандинавские палки по росту и по длине, по характерным особенностям
- разбираем построение практики: разминка, основная часть и заминка
- осваиваем технику
Скандинавская ходьба улучшает выносливость, силу и гибкость, способствует повышению уровня общего физического состояния. Кроме того, регулярные занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению давления и улучшению настроения!
Вся информация о наших проектах:
ВКонтакте
Telegram
Яндекс.Дзен
ЛООО "Территория Здоровья"
Проект поддержан Фондом президентских грантов
