Новости организации

Регулярно проводим мастер-классы по скандинавской ходьбе для наших «серебряных» инструкторов-волонтеров

На практических занятиях:
- учимся правильно выбирать скандинавские палки по росту и по длине, по характерным особенностям
- разбираем построение практики: разминка, основная часть и заминка
- осваиваем технику

Скандинавская ходьба улучшает выносливость, силу и гибкость, способствует повышению уровня общего физического состояния. Кроме того, регулярные занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению давления и улучшению настроения!

Вся информация о наших проектах:
Сайт: https://tz48.ru/
Telegram: https://t.me/tz48ru
Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/tz48

ЛООО "Территория Здоровья"

Проект поддержан Фондом президентских грантов

#ЗОЖвлипецке #тз48волонтеры #центрволонтерства48
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
#tz48