Исаева Валентина Федоровна
Мой возраст 69 лет. По профессии я бухгалтер, трудовой стаж 46 лет. Продолжаю работать. Зная негативное влияние сидячей работы, я всегда стремилась к активному и здоровому образу жизни. С годами выработала для себя оптимальный двигательный режим. Это не только занятие подсобным хозяйством на постоянной основе, но и выполнение зарядки по утрам, скандинавская ходьба, посещение занятий по йоге, хотя это не всегда удавалось.
Неоднократно принимала участие в областных женских фестивалях, имею золотой значок ГТО.
Узнала о проектах Территории здоровья от работника отдела соцзащиты, таким образом, я стала участником проекта, чтобы стать волонтером и делиться полученными знаниями с желающими внести разнообразие в свою жизнь, получать положительные эмоции, вести активную жизнь вне зависимости от возраста.
Направление: Динамический комплекс суставной гимнастики
Город: Задонск
Дата рождения: 03.08.1954
ВКонтакте
Портфолио бесплатных занятий, которые провел инструктор-волонтер
Неоднократно принимала участие в областных женских фестивалях, имею золотой значок ГТО.
Узнала о проектах Территории здоровья от работника отдела соцзащиты, таким образом, я стала участником проекта, чтобы стать волонтером и делиться полученными знаниями с желающими внести разнообразие в свою жизнь, получать положительные эмоции, вести активную жизнь вне зависимости от возраста.
Направление: Динамический комплекс суставной гимнастики
Город: Задонск
Дата рождения: 03.08.1954
ВКонтакте
Портфолио бесплатных занятий, которые провел инструктор-волонтер
Другие инструктора