Иродова Наталия Викторовна
Я работаю на заводе холодильников вот уже 30 лет. Так как работа связана с конвейером, понимала, что нужно как-то балансировать свое тело, - дать ему соответствующие нагрузки и правильно расслабить его.
Я стала регулярно заниматься физкультурой. На просторах Интернета находила для себя подходящие упражнения, практиковала Цигун, остиогимнастику, изучала строение тела, лица, так как с возрастом происходили изменения, и мне было интересно знать, как можно приостановить эти необратимые процессы, а лучше - изменить их. Так физическая нагрузка стала неотъемлемой частью моей жизни.
Направление: Динамический комплекс суставной гимнастики
Город: Липецк
Дата рождения: 03.03.1966
ВКонтакте
Портфолио бесплатных занятий, которые провел инструктор-волонтер
Я стала регулярно заниматься физкультурой. На просторах Интернета находила для себя подходящие упражнения, практиковала Цигун, остиогимнастику, изучала строение тела, лица, так как с возрастом происходили изменения, и мне было интересно знать, как можно приостановить эти необратимые процессы, а лучше - изменить их. Так физическая нагрузка стала неотъемлемой частью моей жизни.
Направление: Динамический комплекс суставной гимнастики
Город: Липецк
Дата рождения: 03.03.1966
ВКонтакте
Портфолио бесплатных занятий, которые провел инструктор-волонтер
Другие инструктора