В проекте "Липецкое долголетие" , поддержанном Фондом Президентских Грантов, проходят 33 бесплатных занятия в неделю по различным оздоровительным направлениям: йога, цигун, пилатес, фитнес, дыхательная гимнастика, ролибол, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, на которых занимаются 400 человек предпенсионного и пенсионного возраста. Оздоровительные практики проходят в парках и общественных пространствах г. Липецка и Липецкой области. Расписание занятий каждую неделю публикуется в нашей официальной группе ВКонтакте: https://vk.com/tz_48
В конце 2021 года, в связи с ухудшением эпидемиологической обстановки в г. Липецке нами были запущены онлайн-занятия йогой и оздоровительной гимнастикой для граждан пенсионного и предпенсионного возраста. Занятия проходят в zoom и на канале YOUTUBE, в прямом эфире. Их также можно посмотреть в записи: https://youtube.com/playlist?list=PLQaPYbHSwH7dCZhrl_tND0JLpbaIX8krg
Участники проекта «серебряного» возраста оставили много положительных отзывов о занятиях в проекте "Липецкое долголетие": https://www.youtube.com/playlist?list=PLQaPYbHSwH7f13z4x58fXGThATjjYDHTS
Также, участники проекта, занимающиеся регулярно, улучшили показатели здоровья за период реализации проекта и приобрели новых друзей из числа единомышленников.
В ходе реализации проекта трое человек из числа граждан пенсионного и предпенсионного возраста стали инструкторами-волонтерами и сейчас проводят бесплатные занятия по йоге, дыхательной и суставной гимнастике. Все они получили сертификаты "инструктор-волонтер" от ЛООО "Территория здоровья". А Писарева Лариса Петровна при поддержке ЛООО "Территория здоровья" поступила в Липецкий педагогический университет и получила диплом повышения квалификации государственного образца по направлению "Инструктор-методист по йоге": vk.com/feed?q=%23липецкоедолголетие§ion=search&w=wall-147432242_4061
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОЕКТУ "Липецкое долголетие"
группа Telegram:
t.me/tz48ru
группа ВКонтакте:
https://vk.com/tz_48
ЛООО "Территория Здоровья"
#ПрезидентскийГрант #ФондПрезидентскихГрантов
#липецкоедолголетие
#тз48 #тз48волонтеры
#йогавлипецке #tz48