В рамках проекта «Развивайся сам — помогай другим» мы приглашаем Вас на бесплатные онлайн-занятия, которые подарят бодрость духа и лёгкость в теле.
Каждую неделю проводим занятия по направлениям:
🟢 Оздоровительная йога и дыхательные техники (восстановление энергии)
🟢 Гимнастика Цигун (эластичность суставов и внутренний баланс)
🟢 Танцевальный микс (профилактика гиподинамии и отличное настроение).
Удобный формат участия:
В прямом эфире — прямо с инструктором на связи.
В записи — смотрите в удобное время на нашей площадке ВКонтакте
ЛООО "Территория Здоровья"
Проект поддержан Фондом президентских грантов