Новости организации

«ЙОГА—ЭТО ЖИЗНЬ»

разу после занятия йогой мы спросили Валентину Воронову и Ларису
Писареву про их практику и проект «Липецкое Долголетие».
Лариса Писарева: “«Стала болеть спина, а тут узнала о бесплатных занятиях
по йоге. Никогда бы не подумала, но сейчас я могу сделать “березку”,
“мостик”, “плуг” и работаю над “шпагатом”. После тренировок появилась
уверенность в себе, душевное спокойствие, адекватное восприятие
реальности. Это помогает жить. Мне нравится, что можно общаться со
сверстниками, а еще инструкторы так трепетно к нам относятся! Для меня
занятия йогой—это душевное комильфо. Йога дарит мне чувство
физического комфорта и уверенности в себе ».
Валентина Воронова: “”Для меня йога—это энергия! Я обожаю дыхание и
ежедневные тренировки в проекте “Липецкое долголетие”. Успеваю и на сад,
и кашу семье сварить, и на йогу! Я хочу не два раза в неделю, как все
думают, а почти на все занятия, потому что у меня появились друзья, мы
поздравляем друг друга с праздниками, собираемся пить чай, ходим на
танцы. Еще мне нравится заниматься дыхательными практиками с
Александром Афанасьевым. Не поленилась и разобралась в компьютере,
чтобы заниматься дома. После данных занятий хочется жить. Йога—это
жизнь”