На занятиях вы:
Неважно, был ли у вас опыт до этого. Наши инструкторы знают специфику нагрузок и помогут адаптировать каждое движение. Это ваше пространство для заботы о себе. Чтобы снова почувствовать силу и покой в собственном теле.
Место: мы регулярно проводим занятия в Фонде "Защитники Отечества" (ул.50 лет НЛМК, 35), студии Ом (ул.бульвар Павла Шубина 2Б).
Занятия проводятся в рамках проекта "Территория здоровья для СВО". Проект поддержан Министерством внутренней политики ЛО.
- Мягко снимите мышечные зажимы и боль в спине.
- Укрепите глубокие мышцы, чтобы лучше держать осанку и меньше уставать.
- Вернете суставам подвижность, а телу - чувство контроля и лёгкости.
Неважно, был ли у вас опыт до этого. Наши инструкторы знают специфику нагрузок и помогут адаптировать каждое движение. Это ваше пространство для заботы о себе. Чтобы снова почувствовать силу и покой в собственном теле.
Место: мы регулярно проводим занятия в Фонде "Защитники Отечества" (ул.50 лет НЛМК, 35), студии Ом (ул.бульвар Павла Шубина 2Б).
Занятия проводятся в рамках проекта "Территория здоровья для СВО". Проект поддержан Министерством внутренней политики ЛО.
