Новости организации

Динамическая суставная гимнастика

Инструктор направления: Алсу Лобова

Презентация направления: https://vk.com/video-147432242_456239835

Динамическая суставная гимнастика - это связки из асан, полностью адаптированные под «серебряный» возраст, которые сопровождаются осознанным дыханием.

На этом направлении Алсу учит волонтеров составлять комплексы с использованием асан йоги для развития физических качеств или для проработки отдельных частей тела. А ещё это полезная кардио-нагрузка!

Приглашаем всех желающих присоединиться в группу! По всем вопросам: 8 961 034 25 25
Проект поддержан Фондом президентских грантов

Вся информация о наших проектах:

ВКонтакте
Telegram
Яндекс.Дзен

ЛООО "Территория Здоровья"