Йога — это не просто физические упражнения, это путь к гармонии тела и души, который особенно важен в зрелом возрасте.
Наш опытный инструктор Таисия Казьмина с многолетним стажем работы поможет вам:
Занятия адаптированы специально для людей старшего возраста. Все упражнения выполняются в спокойном темпе с учетом особенностей здоровья.
Став волонтером, вы сможете без оплаты посещать занятия по разным направлениям, а так же проводить занятия для сверстников
Проект поддержан Министерством социальной политики Липецкой области
Для связи +7 (904) 284-21-61
Наш опытный инструктор Таисия Казьмина с многолетним стажем работы поможет вам:
- Улучшить гибкость и подвижность суставов
- Укрепить мышцы и осанку
- Снизить уровень стресса и тревожности
- Нормализовать сон
- Повысить общий тонус организма
Занятия адаптированы специально для людей старшего возраста. Все упражнения выполняются в спокойном темпе с учетом особенностей здоровья.
Став волонтером, вы сможете без оплаты посещать занятия по разным направлениям, а так же проводить занятия для сверстников
Проект поддержан Министерством социальной политики Липецкой области
Для связи +7 (904) 284-21-61
