Тест
Проверьте ваши знания
Вы просмотрели первый урок курса. Пройдите тест, чтобы закрепить полученные знания
Начать тест
Дыхание в виньясе:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как убрать напряжение в пояснице при прогибе:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как расположены плечи в виньясе:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как проверить себя, выполняете ли вы Марджариасану правильно:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Отпуская грудной отдел в 8 точек, плечи:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Тест не пройден
Рекомендуем снова посмотреть видео и попробовать пройти тест поже.
Пройти ещё раз
Поздравляем
Вы справились с тестом!
Пройти ещё раз